目前蓝光对眼睛的伤害还没有定论，但一般认为低蓝光可以促眠（高蓝光刺激容易导致失眠） 我个人的经验，硬件防蓝光还是有用的，可以明显提高屏幕使用时间，但对色彩会有一定的影响 所以，除非是那种做图片设计的，其他的一律无脑优先选择硬件低蓝光即可